Kun tulemme tietoiseksi omasta itsestämme, omasta kehostamme, tunteistamme ja mielen sisältämistä ajatuksista, voimme huomata paljon sellaista, mikä ei kenties olekaan lähtöisin todellisesta itsestämme. Uinumme tässä olotilassa, kunnes tietoisuudesta tuleva impulssi herättää meidät, antaen meille alkusysäyksen kohti oman, todellisen itsemme tiedostamista. Varsinainen työ alkaa silloin: oman kehon, tunteiden ja ajatusten haltuunotto. Kaikki tuo erilaisiin muotoihin sitoutunut energia meissä sisältää paljon sellaista, mitä emme todellisuudessa tarvitse. Harjoittamalla tietoista valintaa voimme tulla omaksi itseksemme. Ajatus omaksi itseksi tulemisesta on paradoksi: Me olemme jo se, miksi haluamme tulla.
Kun tiedostamme mitä olemme valinneet persoonaamme, kokoelmaan erilaisia uskomuksia, ajatus –ja toimintamalleja, voimme havaita oman keinotekoisen luomuksemme. Nämä käyttäytymismallit ja mielipiteet ovat integroituneet syvälle alitajuntaamme, minkä johdosta niitä on vaikea erottaa todellisuudesta. Todellinen valaistunut itsemme on täysin vapaa tästä kaikesta. Persoonallisuuden avulla oikeutamme oman egoistisen käytöksemme. Näemme toimintamme ikään kuin luonnollisena, nojautuen alitajuntaamme tallentuneisiin mekanismeihin. Nämä mallit saattavat periytyä vanhemmiltamme tai juontaa juurensa jo varhaisessa lapsuudessamme aiheutuneista kokemuksista.
Pystyessämme tunnustamaan oman erehtyväisyytemme, voimme alkaa työstää näitä menneisyyden aikaansaamia muistijälkiä. On mahdollista purkaa keinotekoisesta persoonastamme niitä piirteitä, jotka häiritsevät meitä. Kenties ne ovat joskus olleet tarpeellisia, tällä hetkellä ne kuitenkin saattavat sitoa energiaamme aivan turhaan. Irtautumalla menneisyyden aikaansaamista ehdollistumista voimme olla vahvemmin läsnä tässä hetkessä ja aistia todellisuuden – ilman menneisyyden värittämää ja kenties vääristämää suodatinta.
Läsnäolon taito
Läsnäolossa et tarvitse mitään ylimääräistä. Tämän hetken ulkopuolella ei ole mitään, mitä tarvitsisit. Kun mielesi ei enää jahtaa haaveita, joita uskot tarvitsevasi ollaksesi onnellinen, voit olla tässä. Kun alitajuntasi ei enää kuormita sinua menneisyyden painolastilla, voit olla tässä. Jokainen hengenveto on ainutlaatuinen, täydellinen kokemus. – Jos olet irrottava sen mikä sinua kahlitsee, olemassaolo muuttuu yksinkertaiseksi ja kauniiksi.
Jokainen hetki on mahdollisuus: mahdollisuus moninkertaistaa läsnäolon määrä tuomalla huomio tähän hetkeen. Keskittymällä aistimme terävöityvät ja heräämme hiukan lisää. Jokainen henkäys tarjoaa mahdollisuuden tuoda huomio tähän hetkeen. Läsnäolon kasvaessa kyky antautua paranee. Voit lopettaa pinnistelyn ja antautua yhä suuremmille energiavirroille kulkea kauttasi. Sinulla on lupa antaa itsesi rentoutua ja parantua kaikesta, mikä estää olemasta tosi itsellesi. Myös oma, todellinen itsesi kunnioittaa läsnäoloasi ja huomiotasi – se siunaa sinua alati uudella voimalla.
Valaistuminen ei tapahdu sattumalta. Se on äärimmäisen tietoinen, johdonmukainen prosessi. – Ja samaan aikaan suurin ihme! Mitä sinun tulisi tehdä, valaistuaksesi? Valaistuminen tapahtuu väjäämättä. Kuitenkin, se vaatii täydellistä omistautumista valaistumiseen. Sen on oltava korkein päämääräsi. Tietoisuuden on läpivalaistava kaikki toimintasi, joka hetki.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti